Травы для бани

Добавление и использование трав при посещении банного чана позволит получить целебный эффект, насладиться приятным запахом и расслабиться после тяжелого дня. Растения, произрастающие на лугах, в лесу и в горах обладают полезными свойствами. Эти подарки природы использовались в различных целях: изготовление отваров, мазей, зелий, а также косметических средств для «вечной молодости». В настоящее время эти растения не утратили ценности, и используются в банных чанах, традиционных банях, парилках и в изготовлении травяного чая. Вы узнаете о свойствах, использовании, заготовке и правильном применении различных трав.

Содержание:

Что такое запарка для бани?

Запарка – это травы, высушенные для последующего использования в бане или банном чане. Раньше готовили пучки таких трав, теперь же используют порошок, хранящийся в специальных мешочках.

Как применять травяной отвар в банном чане?

Отвар, полученный из трав чаще всего используют в бане, но его можно применять и в банном чане. Его можно добавлять в нагретую воду, чтобы воздух наполнялся целебными веществами, при ее испарении. Также можно разбрызгать отвар по стенкам чана и купели, если она используется, чтобы площадь испарения была больше.

настойка сосновой коры капает из стеклянной пипетки - травы для бани стоковые фото и изображения

Почему полезно использовать травы в банном чане?

Посещение банного чана и парной помогает вылечить некоторые заболевания, расслабиться и на время забыть о проблемах. Добавление трав усилит положительные эффекты и окажет лечебное действие на организм. В травах содержатся эфирные масла, оказывающие противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Некоторые растения помогут расслабить мышцы, освободить поры и избавят от головной боли. Эффект может быть лучше, чем от массажа руками.

Какие травы собирать для банного чана?

Существует более тысячи разновидностей растений, которые могут быть полезны во время нахождения в банном чане. В таблице представлены основные виды трав и благоприятные эффекты от их воздействия:

Основные виды трав	Полезные эффекты
Донник	Помогает при сердечно-сосудистых патологиях, нормализует деятельность сердца. Обладает приятным ароматом и помогает при заболеваниях дыхательной системы.
Багульник болотный	Оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект (помогает при затяжных бронхитах и простудных заболеваниях).
Душица	Нормализует состояние кожи и обладает омолаживающим эффектом. Содержит около 30% эфирных масел и убивает патогенные микроорганизмы.
Зверобой	Избавляет от стресса и усталости, возвращает силы организму и улучшает иммунитет.
Мелисса	Успокаивает нервную систему, позволяет вернуть режим сна и избавиться от депрессии.
Кипрей	Используется при заболеваниях почек, а также при атеросклерозе и депрессивных расстройствах.
Крапива	Используется при аутоиммунных заболеваниях – подагра, ревматизм и другие. У таких людей наблюдается снижение интенсивности боли и уменьшение мышечного напряжения. Похожее действие оказывает чабрец.
Горная мята<	В состав входит более 70% эфирных масел. Используется для устранения головных болей и признаков утомления нервной системы.
Перечная мята	Тонизирует и помогает избавиться от головной боли. Обладает приятным запахом, создает хорошую атмосферу.
Полынь лимонная	Запах этой травы похож на апельсин и лимон. Хорошо помогает при болевых ощущениях любого типа, участвует в заживлении ран.
Полынь горькая	Избавляет от хронической усталости, помогает улучшить состояние кожи. Также возвращает нормальный сон.
Пижма	Используется при респираторных заболеваниях в качестве отхаркивающего средства. Избавляет от головной боли и помогает при простуде.
Ромашка	Эфирные масла из ромашки укрепляют иммунную систему и способствуют заживлению ран. Также используется как антисептик.
Тысячелистник	Применяется при кожных заболеваниях, а также нарушениях метаболизма. Также помогает в заживлении послеоперационных ран.

Возможно совместное применение трав. Смешивать их можно в различных пропорциях, чтобы они гармонично сочетались. В интернете можно найти различные рецепты, в том числе с добавлением соли.

Как и когда собирать травы для банного чана?

Собирать травы необходимо в период, когда растения активно цветут. В это время они принесут максимальную пользу, так как содержат множество полезных веществ. Если растение высокое и имеет цветущую верхушку с листьями, нужно срезать ее на расстоянии 20 см от земли в ясный и сухой день. Если растение низкорослое и прижимается к земле, необходимо оставить около 5 см стебля над почвой. Срезать желательно как можно меньше стеблей, чтобы получилась однородная зеленая масса. Лучший вариант использования трав – сразу после сбора. Но так можно делать только полгода, а остальное время используют высушенные и заготовленные растения. Их можно добавлять в дубовые и березовые веники, но предварительно травы нужно запаривать.

В этом видео можно посмотреть, в какое время собираются травы для бани и банного чана.

Как заготавливать травы?

Многие растения в сезон заготовки собирают в лесах, на болотах и лугах. Также некоторые из них можно найти на дачных участках или в деревне. Заготовка целебных трав для банного чана происходит в несколько этапов:

сортировка сырья – необходимо разложить травы в зависимости от вида, чтобы зимой было удобно их использовать;
изготовление маленьких пучков из трав – после сортировки нужно сделать небольшие пучки из различных трав, которые можно будет применять в банном чане;
размещение готовых пучков в темном, проветриваемом помещении. Те травы, которые уже полностью высохли, нужно хранить в специальных мешочках из льна.

Приготовление отваров для банного чана

Отвары отлично подходят для использования в банном чане. Их можно просто вылить в воду и наслаждаться полезными эффектами и приятным ароматом. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять свежее или высушенное растение (1-2 столовые ложки) и 1 литр воды. Далее нужно взять кастрюлю, добавить туда компоненты и тщательно перемешать. После этого поставить смесь на плиту и варить в течение 30 минут. Приготовленный отвар можно перелить в удобною емкость и добавить в банный чан. Также можно использовать различные эфирные масла, которые обладают приятным ароматом и оказывают действие, равнозначное применению высушенных трав и отваров. Масла и травы можно комбинировать, что поможет достичь максимального положительного эффекта для организма.

В этом видео можно посмотреть, как приготовить правильно отвар, который Вы сможете использовать в банном чане.